Объятия с партнёром понижают уровень кортизола в организме женщин

Специалисты отмечают, что объятия имеют важную роль в социальной жизни разных культур, особенно если это объятия между возлюбленными. Снижается артериальное давление, улучшается самочувствие, повышается настроение и даже уменьшаются воспаления.

В исследовании учёных участвовали 38 молодых гетеросексуальных пар, которые состояли в романтических отношениях. Предстояло выяснить, как объятия влияют на реакцию организма на стрессовую ситуацию. Авторы статьи пояснили, что в результате стресса идёт выброс адреналина и норадреналина, сердцебиение учащается, растёт артериальное давление. Параллельно в кровь высвобождается кортизол.

Перед испытанием у молодых людей замеряли показатели стресса и уровень кортизола. Затем половина пар обнимались друг с другом 20 секунд, другие нет. А далее следовал стрессовый тест – нужно было опустить одну руку в ледяную воду. После этого ещё трижды через промежутки времени замерялся уровень кортизола. Также проводились дополнительно психологические тесты.

Вот так и выяснилось, что объятия понижают уровень гормона стресса у женщин.

«Женщины продемонстрировали значительно более низкие уровни кортизола по сравнению с мужчинами, как через 15 минут, так и через 25 минут после теста», - сообщили учёные.

На такой результат, считают исследователи, влияет более высокий уровень окситоцина у женщин, который выбрасывается при объятиях. У мужчин окситоцин тоже вырабатывается, но по сравнению с женщинами в меньших количествах.

checheninfo.ru