Ученые из Стэнфорда: По качеству сна можно предсказать преждевременную смерть

ДАЙДЖЕСТ:

Сотрудники Стэнфордского университета заявили, что продолжительность жизни может зависеть от времени сна.Ученые измеряли пульс и частоту дыхания, артериальное давление, продолжительность медленной и быстрой фазы сна, движение конечностей, кислород в крови. Затем полученные результаты усреднялись для разного возраста, сообщает Digital Medicine.

В исследовании участвовало 12 тысяч человек. Так специалисты смогли определить возраст сна. Также они сделали открытие, что фрагментация сна – признак скорой смерти. Преждевременная смерть грозит тем, кто просыпается ночью на минуту или больше, а утром не помнит об этом.

Ученые намерены провести дополнительные научные исследования, чтобы установить причины этой взаимосвязи.

checheninfo.ru

Добавить комментарий

Первый день недели

Отправить комментарий