| ДАЙДЖЕСТ: |

У человека могут возникнуть или усилиться симптомы панического, депрессивного, тревожного характера и другие психические расстройства.
Регулярное употребление алкоголя вовсе приведет к снижению веществ в мозге, которые нужны для здорового психического состояния. Кроме этого, после употребления спиртного организму нужно больше отдыха и сна, чтобы восстановиться, напоминает нарколог.
Поэтому специалист рекомендует снимать стресс другими способами. Для каждого он может быть свой, например, занятие спотом, чтение, просмотр фильмов, водные процедуры, прогулки на воздухе и общение с близкими.
![]() |
Эксперт Трепольский: Необходимо быть готовым к изменениям из-за ИИ
АРМЕНИЯ. Минобороны Армении объяснило снижение расходов на армию
АРМЕНИЯ. Араик Арутюнян возглавит штаб правящей партии на парламентских выборах
Режим «Беспилотная опасность» и план «Ковер» в Пензенской области: что это значит и почему ввели
ГРУЗИЯ. Вероятность проведения боя между Топурией и Пимблеттом оценили в UFC