ДАЙДЖЕСТ: |
У человека могут возникнуть или усилиться симптомы панического, депрессивного, тревожного характера и другие психические расстройства.
Регулярное употребление алкоголя вовсе приведет к снижению веществ в мозге, которые нужны для здорового психического состояния. Кроме этого, после употребления спиртного организму нужно больше отдыха и сна, чтобы восстановиться, напоминает нарколог.
Поэтому специалист рекомендует снимать стресс другими способами. Для каждого он может быть свой, например, занятие спотом, чтение, просмотр фильмов, водные процедуры, прогулки на воздухе и общение с близкими.
![]() |
ГРУЗИЯ. "Грузинская мечта" побеждает на выборах по всей Грузии
Азербайджанская сборная по бадминтону завоевала 7 медалей на III Играх СНГ
Турнир по стрельбе из лука в рамках III Игр стран СНГ завершился в Ханкенди
Десятый день III игр стран СНГ: пройдут соревнования в десяти видах спорта
III Игры стран СНГ организованы на очень высоком уровне – Алексей Свирин
ЧЕЧНЯ. В Грозном почтили память Ахмата-Хаджи Кадырова в День города