ДАЙДЖЕСТ: |
Холдин отметил, что даже некрепленое вино лучше разбавлять водой. Это поможет снизить воздействие алкоголя на организм.
Эксперт отметил, что от газированных напитков следует отказаться, поскольку они способствуют опьянению.
В беседе с NEWS.ru нарколог порекомендовал запивать каждый дринк стаканом чистой воды. Также нужно хорошо закусывать, отметил врач.
Кроме этого, Холдин подчеркнул, что за несколько часов до употребления спиртных напитков нужно очень плотно поесть. Он рекомендовал выбирать для этого сложные углеводы, например рис, макароны или цельнозерновой хлеб.
И чтобы не усугублять действие спиртных напитков, необходимо отказаться от курения. Табак и алкоголь – это двойной удар по организму, заявил Холдин.
![]() |
КРАСНОДАР. Назван самый предпочтительный вид мяса для шашлыка в Краснодаре
ИНГУШЕТИЯ. В Ингушетии началась реформа работы государственных архивов
ЧЕЧНЯ. ПСБ и ВЭБ.РФ поддержат производство первого в России электромобиля Атом
РОСТОВ. В Батайске ищут майнеров-призраков укравших свет на 2,4 млн рублей
ИНГУШЕТИЯ. Ингушетия решила заманить к себе туристов со всей России
ЧЕЧНЯ. Чечня сократила потери воды на 18% и построила 2,6 млн кв. м жилья за год
РОСТОВ. Ростовская область привезла с ПМЭФ рекордные 210 млрд рублей
ВОЛГОГРАД. На Мамаевом кургане развернули самое большое Знамя Победы
РОСТОВ. На Дону одержали сокрушительную победу над опасной болезнью
ДАГЕСТАН. Крупный игрок выходит на топливный рынок Дагестана