| ДАЙДЖЕСТ: |

По словам эксперта, запивать еду можно, но лучше выбрать для этого чистую воду или напитки без добавления сахара. При этом они должны быть не сильно холодными и не сильно горячими, утверждает Федорченко.
Мнение о том, что жидкость разбавит желудочный сок, и еда будет перевариваться хуже, неверно, говорит врач-гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
«Здоровая поджелудочная железа всегда вырабатывает достаточно пищеварительных соков. Употребление умеренного количества воды в процессе еды и по окончании ее приема, наоборот, поможет расщепить поступающие продукты и поспособствует усвоению питательных веществ», - цитирует эксперта НГС.
![]() |
Страны ЕС согласовали продление антироссийских санкций на три года
Немецкие правозащитники выступают против присуждения премии Пашиняну
Трамп принял в Овальном кабинете армянских духовных лидеров и посла Армении в США
АРМЕНИЯ. Грузия вошла в тройку самых дешевых направлений на Новый год