ДАЙДЖЕСТ: |
По словам эксперта, запивать еду можно, но лучше выбрать для этого чистую воду или напитки без добавления сахара. При этом они должны быть не сильно холодными и не сильно горячими, утверждает Федорченко.
Мнение о том, что жидкость разбавит желудочный сок, и еда будет перевариваться хуже, неверно, говорит врач-гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.
«Здоровая поджелудочная железа всегда вырабатывает достаточно пищеварительных соков. Употребление умеренного количества воды в процессе еды и по окончании ее приема, наоборот, поможет расщепить поступающие продукты и поспособствует усвоению питательных веществ», - цитирует эксперта НГС.
![]() |
Киберэксперт рассказал, как защитить свои данные от взлома мошенниками
ИНГУШЕТИЯ. В Ингушетии завершили важный этап восстановления лесного фонда
КРАСНОДАР. Туристический сезон на Кубани оказался под угрозой срыва
ЧЕЧНЯ. Золотая победа из Чечни: спортсмен выиграл Первенство России по тяжёлой атлетике