Диетолог Тихомирова не рекомендовала людям с проблемами ЖКТ запивать еду водой

По словам врача, речь идет о людях, которым ранее диагностировали гастрит, панкреатит, холецистит, язва, и другие. Особенно осторожным с рационом нужно быть в стадии обострения, предупреждает  диетолог. Это объясняется тем, что вода размывает желудочный сок, необходимый для переваривания пищи, что в свою очередь дает нагрузку на пищеварительный тракт.

Зато тем, кто не страдает от проблем с ЖКТ, пить воду можно как во время, так и после или до нее.

checheninfo.ru