ДАЙДЖЕСТ: |
По словам специалиста, за ночь человек теряет почти литр воды, поэтому стакан воды по утрам восполняет утерянную жидкость. Кроме того, вода запускает обменные процессы в организме, в желудочно-кишечном тракте и мочевыделительной системе, разжижает кровь и препятствует ее сгущению. Это опасное явление, которое увеличивает риск возникновения тромбов, напомнила диетолог.
Еще одно полезное свойство воды – это ускорение метаболизма. Поэтому стакан воды натощак не только запускает обменные процессы, но и ускоряет их. Также вода притупляет чувство голода.
Что касается влияния воды на кожу, ее нехватка в организме может вызвать преждевременное старение и привести к появлению морщин.
В случае инфекционных заболеваний вода помогает вывести из организма токсины, а правильный водный баланс улучшает работу лимфатической системы, поэтому человек становится менее восприимчивым к опасным микроорганизмам, добавила Михайлова.
Саманта Пауэр 24 апреля подтвердила приверженность никогда не забывать Геноцид армян
Доклад Госдепа США по Азербайджану: агрессия против Арцаха, убийства, пытки, совершенные силовиками
КРАСНОДАР. К 10 годам колонии приговорили жительницу Краснодара, утопившую 2-летнюю дочь в ванне
АДЫГЕЯ. Гимнастка Милена Капкова стала призером второго этапа Всероссийской спартакиады
КРАСНОДАР. Сразу 282 жителя Кубани стали победителями и призерами чемпионата «Абилимпикс»
ЧЕЧНЯ. В Минавтодоре прошло мероприятие ко Дню чеченского языка
АСТРАХАНЬ. Игорь Бабушкин: «Бессмертный полк» в Астраханской области пройдет в нескольких форматах
АДЫГЕЯ. В Майкопском районе опрокинулся полуприцеп грузовика
ВОЛГОГРАД. Губернатор инициировал создание программы по восстановлению водных объектов