ДАЙДЖЕСТ: |
По словам специалиста, за ночь человек теряет почти литр воды, поэтому стакан воды по утрам восполняет утерянную жидкость. Кроме того, вода запускает обменные процессы в организме, в желудочно-кишечном тракте и мочевыделительной системе, разжижает кровь и препятствует ее сгущению. Это опасное явление, которое увеличивает риск возникновения тромбов, напомнила диетолог.
Еще одно полезное свойство воды – это ускорение метаболизма. Поэтому стакан воды натощак не только запускает обменные процессы, но и ускоряет их. Также вода притупляет чувство голода.
Что касается влияния воды на кожу, ее нехватка в организме может вызвать преждевременное старение и привести к появлению морщин.
В случае инфекционных заболеваний вода помогает вывести из организма токсины, а правильный водный баланс улучшает работу лимфатической системы, поэтому человек становится менее восприимчивым к опасным микроорганизмам, добавила Михайлова.
![]() |
Google добавила в свое приложение Lens поддержку ИИ для видеопоиска и голосовых запросов
КРЫМ. Власти Крыма выручили 2,2 млрд рублей от продажи активов украинских олигархов
ЧЕЧНЯ. Тукхумы и тайпы в чеченском обществе: мифы и реальность
АДЫГЕЯ. Появившийся в Майкопе клуб «Фишт» расширит возможности подростков для активного отдыха
АДЫГЕЯ. В Адыгее провели операцию на сердце с использованием внутрисосудистого ультразвука
АСТРАХАНЬ. Астраханское ГУ МЧС подвело итоги по обращениям из-за шторма
ДАГЕСТАН. Дагестан застроят модными отелями и глэмпингами на 1,3 миллиарда рублей
АСТРАХАНЬ. В Астраханской области открылся первый детский лагерь труда и отдыха
АСТРАХАНЬ. Спикер Гордумы Астрахани Игорь Седов проверил ход прокладки водовода на улице Молдавская