ДАЙДЖЕСТ: |
По словам специалиста, за ночь человек теряет почти литр воды, поэтому стакан воды по утрам восполняет утерянную жидкость. Кроме того, вода запускает обменные процессы в организме, в желудочно-кишечном тракте и мочевыделительной системе, разжижает кровь и препятствует ее сгущению. Это опасное явление, которое увеличивает риск возникновения тромбов, напомнила диетолог.
Еще одно полезное свойство воды – это ускорение метаболизма. Поэтому стакан воды натощак не только запускает обменные процессы, но и ускоряет их. Также вода притупляет чувство голода.
Что касается влияния воды на кожу, ее нехватка в организме может вызвать преждевременное старение и привести к появлению морщин.
В случае инфекционных заболеваний вода помогает вывести из организма токсины, а правильный водный баланс улучшает работу лимфатической системы, поэтому человек становится менее восприимчивым к опасным микроорганизмам, добавила Михайлова.
![]() |
ВОЛГОГРАД. В Волгограде мужчина разгромил фасад музея-панорамы «Сталинградская битва»
ВОЛГОГРАД. Восемь пар близнецов «из пробирки» родились в Волгограде
КАЛМЫКИЯ. Калмыкия получит финансовую помощь для укрепления медицинской базы
ИНГУШЕТИЯ. Лживый продавец выманил у жителя Ингушетии 35 000 рублей
ГРУЗИЯ. Конституционный суд сможет запрещать отдельным лицам заниматься политикой в Грузии
ГРУЗИЯ. Посольство Узбекистана откроется в Тбилиси в ближайшее время – посол
КРАСНОДАР. Названы самые высокооплачиваемые удаленные вакансии в Краснодарском крае
ГРУЗИЯ. Виктор Саникидзе возглавит департамент ФИБА по Лиге чемпионов