Эксперты рассказали, как избежать скачков глюкозы в крови и снизить аппетит

Для того, чтобы приготовить  смесь, необходимо  добавить в стакан чистой воды 1 ст. ложку яблочного уксуса и выпить напиток натощак. Такой «коктейль» также поможет снизить аппетит и избавиться от лишнего веса, так как яблочный уксус помогает белкам быстрее перевариться, а белкам – расщепляться, уверяют специалисты.

Напомним, медики назвали популярный напиток, который увеличивает риск развития диабета и повышенного давления. В частности, алкоголь относится к числу калорийных, насыщенных простыми углеводами напитков, которые способствуют появлению избыточного жира и ассоциированных заболеваний.

checheninfo.ru