Диетолог Тихомирова назвала плов одним из самых вредных блюд из-за сочетания продуктов

Также легко можно набрать килограммы, если есть в больших количествах макароны и жареную картошку с повышенным содержанием углеводов.

Тихомирова отметила, что ЖКТ человека настолько эволюционировало, что может переварить любую еду. Но речь только о здоровых людях. Ни плов, ни макароны и жареная картошка им не навредят.

Но если после приема пищи появляется ощущение дискомфорта, тяжести и вздутия живота, это может говорить о нарушениях работы ЖКТ. В таких случаях лучше показаться врачу и соблюдать диету, советует диетолог. 

checheninfo.ru