Уролог Гадзиян заявил, что овощ красно-фиолетового оттенка снижает вред от жареной пищи

По словам  хирурга-уролога, андролога, онкоуролога, кандидата медицинских наук Марка Гадзияна,  если вдруг захотелось побаловать себя жареной картошкой, к блюду нужно добавить любой овощ красно-фиолетового оттенка. В таких овощах содержатся антиоксиданты, нейтрализующие влияние свободных радикалов, добавил врач.

Также Гадзиян напомнил, что жареное лучше вовсе исключить из меню, отдав предпочтение запеченной, тушеной еде, либо той, которую приготовили на гриле.

Напомним, ученые выяснили, что между объемом талии и продолжительностью жизни человека есть прямая связь. 

checheninfo.ru