| ДАЙДЖЕСТ: |

В результате выяснилось, что у людей той группы, где практиковался поздний прием пищи, количество вырабатываемого грелина больше. Этот гормон отвечает за аппетит человека, и чем он выше, тем больше человеку хочется есть.
Вместе с тем, у человека снижается выработка лептина, который отвечает за чувство насыщения. Также испытуемые из этой группы сжигали калории медленнее.
![]() |
АСТРАХАНЬ. В Астраханской области упростили оформление льготных транспортных карт
АДЫГЕЯ. Купил машину, которая не приехала: житель Адыгеи лишился почти миллиона рублей в Сети
КРЫМ. Пятилетка «Крым как мы хотим»: 433 проекта за 601 млн рублей — как жители меняют свои сёла
ГРУЗИЯ. Дожди затопили сельхозугодья грузинского региона Кахетия