ДАЙДЖЕСТ: |
При этом не нужно злоупотреблять и есть в постели.
Также в издании «Спорт-Экспресс» отмечается, что порой люди, которые плотно едят два–три раза в день худеют быстрее, чем те, кто придерживается дробного питания по пять раз в день малыми порциями.
Эксперты рассказали, что для человека, особенно желающего похудеть, важно, чтобы в порядке были два гормона грелин и лептин. Грелин отвечает за аппетит, а лептин – за сытость.
А количество приемов пищи в день во время похудения зависит только от особенностей вашего организма.
![]() |
АРМЕНИЯ. Заместитель помощника госсекретаря США прибыла в Армению
АРМЕНИЯ. Открытие года "Культурной столицы СНГ" стартует в Лачине
КРЫМ. Крымский мост закрыт для машин: что происходит и как себя вести
ЧЕЧНЯ. Чеченские льготники получают лечение на кавказских курортах
ГРУЗИЯ. Советник Азиатского банка развития впечатлена экономикой Грузии
ЧЕЧНЯ. Грозный строит новый район имени Путина: как прошло обновление
ГРУЗИЯ. Олисов назначен главой секции интересов РФ при посольстве Швейцарии в Грузии