| ДАЙДЖЕСТ: |

В беседе с изданием «Доктор Питер» Панова отметила, что необходимо сократить прием в пищу колбас, сосисок, готовых котлет. Также придется урезать сладкое, жирное и жареное, а также соусы (майонез, кетчуп).
В похудении поможет хороший сон и физическая активность. При этом необязательно проводить по несколько часов в спортзале. Вполне достаточно будет прогулки, повседневной активности и подъема пешком по лестнице.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Лесной патруль в Чечне усилит контроль нарушений правил пожарной безопасности
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджан все чаще выбирают для кратковременных поездок
АЗЕРБАЙДЖАН. Байрамов поздравил Тлеуберди с назначением на пост главы МИД Казахстана
ЧЕЧНЯ. Студенты ГГНТУ создали сервис для прогнозирования селевых потоков в горах Чечни
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджанское топливо и российское зерно отправлены в Армению
АСТРАХАНЬ. В Астрахани отказались от создания электронных очередей на автозаправочных станциях
АЗЕРБАЙДЖАН. Важная археологическая находка сделана в кургане в Ярдымлы
АЗЕРБАЙДЖАН. Туркменистан и Азербайджан возглавили LLDCs в ООН