ДАЙДЖЕСТ: |
В беседе с изданием «Доктор Питер» Панова отметила, что необходимо сократить прием в пищу колбас, сосисок, готовых котлет. Также придется урезать сладкое, жирное и жареное, а также соусы (майонез, кетчуп).
В похудении поможет хороший сон и физическая активность. При этом необязательно проводить по несколько часов в спортзале. Вполне достаточно будет прогулки, повседневной активности и подъема пешком по лестнице.
![]() |
Военные пяти стран участвуют в маневрах "Бирлик - 2025" в Узбекистане
ЧЕЧНЯ. Более 30 обращений поступило по темам лекарств, операций и лечения за пределами республики
ЧЕЧНЯ. Завтра некоторые районы Чечни останутся без электричества
Перебои связи на севере Волгограда: последствия ночной атаки дронов
Из китайского Кашгара отправился первый мультимодальный рейс до Азербайджана
ЧЕЧНЯ. Рамзана Кадырова и Шаида Жамалдаева наградили орденами «Группа войск в Германии»
ЧЕЧНЯ. В Чечне выявили более 440 случаев хищения электроэнергии за девять месяцев 2025 года