ДАЙДЖЕСТ: |
Врач отметила, что эти орехи содержат белки, железо, магний, кальций, калий, а также витамины А, Е и группы В, что благотворно сказывается на здоровье всего организма.
«Фисташки являются отличным источником клетчатки и здоровых жиров», — заявила она.
Также Родина отметила, что фисташки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышают работоспособность.
Ранее сообщалось, что поддерживать холестерин в норме можно с помощью орехов, фасоли и оливкового масла. Например, достаточно горсти арахиса в день, чтобы поддерживать сердечно-сосудистую систему и снизить уровень «плохого» холестерина в крови.
Автор: Ирина Голубева
![]() |
АРМЕНИЯ. Магдалена Гроно назначена спецпредставителем ЕС по Южному Кавказу
С. ОСЕТИЯ. Чемпион мира по дзюдо И. Тасоев посланием на французском оставил Ринеру
АРМЕНИЯ. В Иране опровергли информацию о военном соглашении с Арменией
С. ОСЕТИЯ. В Алагире бродячая собака напала на 5-летнего ребенка
СЕВАСТОПОЛЬ. Временное ограждение установят на Приморском бульваре Севастополя
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе впервые проведут выставку охотничьих трофеев
КРАСНОДАР. В Краснодаре строят школу-интернат для одаренных детей