ДАЙДЖЕСТ: |
Врач отметила, что эти орехи содержат белки, железо, магний, кальций, калий, а также витамины А, Е и группы В, что благотворно сказывается на здоровье всего организма.
«Фисташки являются отличным источником клетчатки и здоровых жиров», — заявила она.
Также Родина отметила, что фисташки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышают работоспособность.
Ранее сообщалось, что поддерживать холестерин в норме можно с помощью орехов, фасоли и оливкового масла. Например, достаточно горсти арахиса в день, чтобы поддерживать сердечно-сосудистую систему и снизить уровень «плохого» холестерина в крови.
Автор: Ирина Голубева
![]() |
ЧЕЧНЯ. Парк на высоте: В столице Чечни планируют благоустроить территорию на вершине Суьйр-Корт
РОСТОВ. Пока одна река на Дону высыхает, в другой устроили нашествие раки
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам Алиев и Реджеп Тайип Эрдоган обсудили разоружение РПК
АЗЕРБАЙДЖАН. Казахстан предложил реанимировать нефтепровод "Баку-Супса"
АЗЕРБАЙДЖАН. Названы главные стратегические цели Союза горнолыжных курортов тюркских государств
АЗЕРБАЙДЖАН. Самолеты AZAL стали летать в Нахчыван через небо Армении по кратчайшему пути