ДАЙДЖЕСТ: |
Врач отметила, что эти орехи содержат белки, железо, магний, кальций, калий, а также витамины А, Е и группы В, что благотворно сказывается на здоровье всего организма.
«Фисташки являются отличным источником клетчатки и здоровых жиров», — заявила она.
Также Родина отметила, что фисташки снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышают работоспособность.
Ранее сообщалось, что поддерживать холестерин в норме можно с помощью орехов, фасоли и оливкового масла. Например, достаточно горсти арахиса в день, чтобы поддерживать сердечно-сосудистую систему и снизить уровень «плохого» холестерина в крови.
Автор: Ирина Голубева
![]() |
АБХАЗИЯ. Самостоятельные туристы из России выбирают Абхазию и Беларусь
АБХАЗИЯ. Отдых в Абхазии 2024: как недорого провести отпуск в республике по системе «все включено»?
АБХАЗИЯ. "Ласточка" в Абхазию - за год поездом воспользовались 73 тысячи человек
АБХАЗИЯ. На ликвидацию последствий от ливней в Абхазии выделили более 19 млн рублей
СЕВАСТОПОЛЬ. С 1 июля начал действовать общегородской проездной билет
ИНГУШЕТИЯ. В Ингушетии возбудили уголовное дело за хищение на 16 млн рублей
СЕВАСТОПОЛЬ. Алексей Плотников представил документы в избирательную комиссию