Яблоки помогут в борьбе с онкологией — Ученые доказали

Ученые утверждают, что этот фрукт способствует нормализации холестерина в крови и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Исследователи, представляющие университет штата Флорида выяснили, что здоровье людей укрепить помогают привычные нам яблоки.

Эффективность «яблочной» диеты объясняется наличием в яблоках полифенолов и флавоноидов, очень полезных для общего состояния здоровья. Согласно произведенным диетологами расчётам, употребление в день одного яблока снижает риск развития симптомов сердечно сосудистых заболеваний.

Американские ученые подтвердили гипотезу о положительном воздействии яблок на человеческий организм. Для сравнения результатов, была создана группа женщин, которые употребляли так же на протяжении всего времени проведения исследований чернослив.

По окончании эксперимента все добровольцы еще раз прошли обследование медицинских работников. Также они имеют такое важное свойство, как поддержание в норме холестерина в крови. Процесс старения для любителей фрукта также значительно замедляется — яблоки содержат полифенолы и флавоноиды, отвечающие за этот фактор.

checheninfo.ru