| ДАЙДЖЕСТ: |
По словам Павловой, при нагрузке 150 минут ходьбы в неделю риск смерти снижается на 50%. То есть, достаточно ежедневной 25-минутной прогулки в парке.
Эксперт отметила, что здоровому человеку не нужно «упахиваться в тренажерном зале» или ходить по 10 тыс. шагов. Для здоровья вполне достаточно 7 минут ежедневной ходьбы.
 |
АРМЕНИЯ. Комиссия по кибербезопасности критических объектов появится в Армении
Краснодар вновь остался без интернета: как перебои парализуют жизнь города
ЧЕЧНЯ. В селе Мескеты Ножай-Юртовского района завершается строительство новой амбулатории
Госдума повысила НДС до 22% с 2026 года, сохранив льготы для социально значимых товаров
ЧЕЧНЯ. В Грозном прошёл турнир «Сила Первых» по вольной борьбе среди юношей
ЧЕЧНЯ. Министр образования ЧР передал школам Аргуна новое цифровое оборудование
США угрожают Украине прекращением военной помощи из-за рамочного соглашения
В Калининграде раскрыта схема незаконной миграции на 1,5 тысячи человек
ЧЕЧНЯ. Министр образования ЧР провёл инспекцию школ в Курчалоевском районе
