| ДАЙДЖЕСТ: |
По словам Павловой, при нагрузке 150 минут ходьбы в неделю риск смерти снижается на 50%. То есть, достаточно ежедневной 25-минутной прогулки в парке.
Эксперт отметила, что здоровому человеку не нужно «упахиваться в тренажерном зале» или ходить по 10 тыс. шагов. Для здоровья вполне достаточно 7 минут ежедневной ходьбы.
 |
АБХАЗИЯ. Москву и Сухум свяжут прямые рейсы еще одной компании
АБХАЗИЯ. Курорты Абхазии оказались востребованы для отдыха в глэмпингах в октябре
Трамп якобы рассматривает передачу Украине ракет Tomahawk как инструмент давления на Россию
Госдума поддержала в первом чтении закон о бесплатном втором СПО для участников СВО
В Кремле рассказали о продолжающемся диалоге с Азербайджаном
ЧЕЧНЯ. В Грозном активно ремонтируют дороги: более 200 улиц приведены в порядок с начала года
