Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Врач Павлова рассказала, как улучшить работу сердца у мужчин


Просмотров: 477Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Врач Павлова рассказала, как улучшить работу сердца у мужчин
Прибегать к таблеткам нет необходимости.
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как улучшить работу сердца и укрепить сосуды без использования таблеток. Со ссылкой на результаты исследований она сообщила, что даже после получаса тренировок у мужчин возрастает «хороший» холестерин.

А вот уровень эстрадиола, который увеличивает риск ожирения и гормональных расстройств, наоборот, падает. Кроме того, небольшая тренировка хорошо влияет на сердце и  балансирует стероидные гормоны.

По словам Павловой, для того, чтобы держать себя в тонусе, достаточно 20-40 минут ежедневной тренировки. Это не обязательно должны быть занятия в зале — ходьба от работы и обратно тоже подойдет.


checheninfo.ru



Добавить комментарий

ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ:


ЧТО ЧИТАЮТ. BEST:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Декабрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"