Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Чем старше мы становимся, тем ниже становится уровень этого гормона. По словам Павловой, поэтому пожилые люди часто утрачивают жизнерадостность.
Однако дефицит серотонина можно восполнить при продуктов питания. Если включить в рацион горький шоколад, финики, орехи, бананы, сыр и мясо, то серотонина станет больше.
Помогают поддержать уровень гормона на нужном уровне физические упражнения, музыка, медитация, пребывание на солнце, отметила эндокринолог в своем Telegram-канале.
 |
ВОЛГОГРАД. Волгоградские школы заменят стандартные звонки на советские и современные песни
ВОЛГОГРАД. Волгоградских владельцев птицы обязуют регистрировать поголовье
РОСТОВ. В Ростовской области разработали технологию удаления опухолей груди без имплантов
КЧР. В Черкесске закрыли нелегальный игровой клуб: изъято 17 компьютеров
АРМЕНИЯ. Армения предложила поработать выпускникам лучших вузов мира
ДАГЕСТАН. Патриарх Кирилл наградил вице-спикера парламента Дагестана Юрия Левицкого орденом РПЦ
КЧР. Более 86 тысяч учебников подготовили к новому учебному году в школах Черкесска
