Эндокринолог Павлова: Голодание провоцирует ожирение

При нарушении режима приёма пищи начинает вырабатываться липопротеинлизпаза. Так называемый «жирный» гормон.

По словам врача, даже если силой воли заставлять себя не есть, организм не обманешь. Задача гормона липопротеинлипаза защитить организм от голода.

В нормальном состоянии человеку не требуется еды больше. В стрессовых ситуациях наоборот организм начинает накапливать жир впрок.

Нужно регулярно принимать пищу, посоветовала врач. Перерыв между приёмами должен быть три-пять часов.

Зухра Павлова объяснила, что для того, чтобы потолстеть, нужно есть больше, чем требуется на физическую активность и базовые потребности организма.

У тех, кто ест немного, два-три раза в день, но поздно ложится спать и  рано встает наблюдается избыток жира и недостаток мышц, написала Зухра Павлова.

Ранее сообщалось, что у 64-летнего жителя США язык позеленел и покрылся волосами после приёма антибиотиков.

checheninfo.ru