Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Женщинам старше 60 лет необходимо уделять физической нагрузке 15-20 минут в день. Из спортивных направлений лучше выбрать скандинавскую ходьбу, занятия в бассейне и гимнастику.
Спорт поможет улучшить координацию, укрепить мышцы и поддерживать вес. Также физическая нагрузка влияет на общее состояние, повышает трудоспособность и активизирует обмен веществ.
 |
АРМЕНИЯ. Ильхам Алиев: 907-я поправка должна быть полностью отменена
АРМЕНИЯ. Три клуба из Азербайджана, Армении и Грузии пробились во 2-й раунд квалификации ЛЧ
АРМЕНИЯ. Российская пшеница будет доставлена в Армению через Азербайджан
ИИ не заменит учителя: где грань между помощником и костылём, убивающим самостоятельность?
ДАГЕСТАН. На месте разрушенных: в Дагестане начали строить семь новых школ за 1,5 млрд рублей
