Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Женщинам старше 60 лет необходимо уделять физической нагрузке 15-20 минут в день. Из спортивных направлений лучше выбрать скандинавскую ходьбу, занятия в бассейне и гимнастику.
Спорт поможет улучшить координацию, укрепить мышцы и поддерживать вес. Также физическая нагрузка влияет на общее состояние, повышает трудоспособность и активизирует обмен веществ.
 |
АЗЕРБАЙДЖАН. Баку по-прежнему привержен добрососедству со странами СНГ – Байрамов
КРЫМ. 16 лет за одно фото: как крымчанин стал частью рекордной статистики по госизмене
АЗЕРБАЙДЖАН. Грузоперевозки по АЖД выросли на 11% в этом году
Казахстан через три года выйдет на самообеспечение нефтепродуктами
Президенты Таджикистана и Кыргызстана поздравили Владимира Путина с днем рождения
