ДАЙДЖЕСТ: |
Ученые из Университета Юты (Америка) провели исследования и озвучили результаты, оказывается, небольшие периоды физической нагрузки помогут человеку прожить более длинную жизнь.
Такие выводы специалисты сделали после того, как проанализировали уровень активности 3 240 добровольцев в течение трех лет.
Выявлено, что риск неожиданного летального исхода можно предотвратить на 30 процентов, если всего две минуты каждого часа посвящать движению. Отмечается, что для людей с болезнями почек данный риск уменьшался на 41%.
Ученые из штата Юта (США) определили, что систематическая физическая активность содействует продлению жизни. Надо сказать, что все это время участники эксперимента носили на себе специальные устройства, необходимые для измерения их активности. В ходе исследования было замечено, что стояние каждый час в течение двух минут никаким образом не влияет на состояние организма. Однако какая-либо деятельность в течение 2 минут, например, ходьба или уборка по дому, оказывала значительное влияние.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. В Азербайджан на саммит ОЭС прибыл министр промышленности ОАЭ
ГРУЗИЯ. Результаты парламентских выборов в Грузии отражали волю народа – генсек ОБСЕ
ЧЕЧНЯ. Пример для регионов: Чечня демонстрирует лучшие показатели по снижению дорожных аварий
ЧЕЧНЯ. Презентация книги «История развития виноградарства» прошла в национальной библиотеке ЧР
СТАВРОПОЛЬЕ. В Ставрополе изъявили 72 мешка контрафактных семечек
АЗЕРБАЙДЖАН. Назначен новый временный поверенный США в Азербайджане
ГРУЗИЯ. Кобахидзе встретился с новыми послами Грузии в двух странах
АЗЕРБАЙДЖАН. Президенты Азербайджана и Кыргызстана открыли село Хыдырлы
ЧЕЧНЯ. Бизнес и экономика адаптируются к высоким процентным ставкам
ЧЕЧНЯ. Жара, кондиционеры и здоровье: как не попасть в «температурную ловушку»?