ДАЙДЖЕСТ: |
С помощью данных, которые были получены с наручных трекеров, ученые установили связь между физической активностью и заболеваниями сердца и сосудов. По данным исследования, активность в течение 3-4 минут ежедневно снижает риск болезней и преждевременной смерти почти на 50%.
По такой физической активностью имеются в виду напряженные нагрузки в течение небольших промежутков времени. К примеру, быстрый подъем по лестнице или пробежка в течение 30-40 секунд.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Парковое сообщество России приехало в Гудермес: стартовал масштабный бизнес-форум
ОСЕТИЯ. Огонь не дремлет: за полгода в Северной Осетии сгорело почти по одному дому в день
ЧЕЧНЯ. Грозненские школьники сдали русский язык: более двух тысяч экзаменов в формате ЕГЭ и ГВЭ
Атака провалилась: ВСУ потеряли БПЛА, пытаясь ударить по трём российским авиабазам
ЧЕЧНЯ. Район Путина в Грозном станет визитной карточкой города
ЧЕЧНЯ. Лабубу под прицелом РАО: игрушка, вызвавшая споры, пойдет на экспертизу