ДАЙДЖЕСТ: |
С помощью данных, которые были получены с наручных трекеров, ученые установили связь между физической активностью и заболеваниями сердца и сосудов. По данным исследования, активность в течение 3-4 минут ежедневно снижает риск болезней и преждевременной смерти почти на 50%.
По такой физической активностью имеются в виду напряженные нагрузки в течение небольших промежутков времени. К примеру, быстрый подъем по лестнице или пробежка в течение 30-40 секунд.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Симсим — древний символ единства народов и тайн средневековья.
АЗЕРБАЙДЖАН. Гюляр Гусейнова завоевала для Азербайджана первое боксерское "золото" III Игр стран СНГ
АЗЕРБАЙДЖАН. Белоус посоветовал футболистам из России ехать играть в Азербайджан и на Кипр
АЗЕРБАЙДЖАН. МИД Армении: российские пограничники останутся на армяно-иранской границе
АСТРАХАНЬ. Университеты Прикаспия подвели итоги сотрудничества на встрече в Иране
ЧЕЧНЯ. Глава ЧР отметил вклад министра молодёжи и своего помощника