Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Исследователи доказали, что плотный завтрак никак не влияет на усвоение организмом калорий, хотя ранее было принято считать, что полноценный завтрак стимулирует метаболизм.
«Есть много мифов о времени приема пищи и о том, как это отражается на массе тела и здоровье», - отметила профессор Александра Джонстон.
В эксперименте приняли участие люди с лишним весом и с нормальным весом. Одной группе, независимо от веса, была назначена система питания с плотным завтраком, а другой – с плотным ужином.
Через месяц добровольцы поменяли диету на противоположную. Общие энергетические затраты испытуемых при этом фиксировались с помощью метода дважды меченой воды.
Результат показал одинаковое изменение веса и расход энергии в обеих группах. Правда, участники с плотным завтраком отметили, что лучше могли контролировать аппетит.
 |
КАЛМЫКИЯ. Спасатели Калмыкии рассказали о напряженной работе за неделю
Иран ценит позицию РФ, осудившей удары США по ядерным объектам страны — МИД
США должны получить ответ на удары по ядерным объектам Ирана — Пезешкиан
Иран не собирается отказываться от обогащения урана в мирных целях
Паломничество к истокам веры: епископ итальянского Витербо впервые посетит Армению
