Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Исследователи доказали, что плотный завтрак никак не влияет на усвоение организмом калорий, хотя ранее было принято считать, что полноценный завтрак стимулирует метаболизм.
«Есть много мифов о времени приема пищи и о том, как это отражается на массе тела и здоровье», - отметила профессор Александра Джонстон.
В эксперименте приняли участие люди с лишним весом и с нормальным весом. Одной группе, независимо от веса, была назначена система питания с плотным завтраком, а другой – с плотным ужином.
Через месяц добровольцы поменяли диету на противоположную. Общие энергетические затраты испытуемых при этом фиксировались с помощью метода дважды меченой воды.
Результат показал одинаковое изменение веса и расход энергии в обеих группах. Правда, участники с плотным завтраком отметили, что лучше могли контролировать аппетит.
 |
АДЫГЕЯ. Мурат Кумпилов: Дорожные службы приступили к ремонту участка улицы Хакурате в Майкопе
Военные Турции и Узбекистана примут участие в учениях в Азербайджане
АДЫГЕЯ. Квадрат в Адыгее подешевел на 5,7% за год, но туристы платят по другим ценам
Лавров усомнился, что Армения вступит в ЕС раньше других многолетних кандидатов
РОСТОВ. Атака беспилотников привела к сбоям в подаче электричества в Ростове-на-Дону
В России запустили массовое производство первого серийного электромобиля «Атом»
