Пропуск завтрака нарушает работу иммунной системы

ДАЙДЖЕСТ:

Американские ученые пришли к выводу, что отсутствие завтрака влияет на здоровье и снижает иммунитет.Специалисты Школы медицины Икана провели исследование на мышах. Грызуны были разделены на две группы, одной завтрак давали сразу после пробуждения, вторая – завтрак не получала, исследование было опубликовано в журнале Immunity.

Затем ученые брали у мышей кровь: сразу после пробуждения, через четыре и восемь часов. Специалисты изучили пробы и обнаружили разницу в количестве моноцитов. У грызунов, пропустивших завтрак, их количество снизилось на 90%. Моноциты образуются в костном мозге.  Они необходимы для борьбы с инфекциями и различными болезнями.

Голодание привело к тому, что моноциты возвращались в костный мозг. Клетки не помогали организму, вызывали воспаление и ослабляли иммунитет.

checheninfo.ru

Добавить комментарий

Первый день недели

Отправить комментарий