ДАЙДЖЕСТ: |
«При начальных признаках заболевания необходимо обратиться к врачу и в дальнейшем следовать его назначениям и рекомендациям», - рассказал Чуланов журналистам.
С гриппом борется иммунная система, поэтому человек должен создать комфортные условия для ее работы. Первые три дня болезни нужно лежать и набираться сил, необходимо много отдыхать и спать. Рацион должен состоять из легких блюд и обильного теплого питья. Комнату необходимо проветривать и поддерживать высокую влажность воздуха.
Умственную и физическую работу нужно исключить и сократить время, проведенное за просмотром телевизора или в смартфоне. В этом случае болезнь чаще всего проходит за три-четыре дня.
Однако, если пренебречь рекомендациями и не соблюдать постельный режим, то могут возникнуть тяжелые осложнения здоровья. Грипп при высокой умственной и физической нагрузке изнашивает иммунную систему, у организма не остается сил на борьбу.
![]() |
АРМЕНИЯ. Квалификация Лиги Конференций: "Сабах" вышел в 3-й раунд, "Спаэри", "Дила" и "Пюник" – нет
АРМЕНИЯ. Вылетевший из Еревана в Москву самолет экстренно сел в Махачкале
АРМЕНИЯ. Масштабный пожар случился на птицефабрике в Армении
АБХАЗИЯ. Прямые рейсы запустят между Абхазией и Санкт-Петербургом
"Восьмерка" ОПЕК+ планирует увеличить добычи нефти в сентябре на 548 тыс б/с
Иран выступает против вмешательства внерегиональных сил в процессы на Южном Кавказе
ЧЕЧНЯ. Герой, которого забыли: подвиг лейтенанта Алибекова под Белостоком
АЗЕРБАЙДЖАН. "Карабах" пробился в третий квалификационный раунд Лиги чемпионов