Врач-педиатр Игринева: Самыми вредными сладостями для детей являются ириски и леденцы

Игринева посоветовала заменить вредные сладости натуральными полезными аналогами, к которым она отнесла мармелад, зефир и пастилу.

Специалист также напомнила о риске развития аллергии у детей, которые едят очень много сладкого. Дневной нормой для дошкольника, по утверждению педиатра, являются две шоколадные конфеты, или одна вафля, или одна порция мармелада, или же два кусочка мармелада.

Кроме того, для детей, у которых диагностирован сахарный диабет, атопический дерматит и ожирение, необходимо провести консультацию с лечащим врачом. Эксперт поможет определить норму потребления сладкого, либо порекомендует полностью от него отказаться. В этом случае заменителями сладостей могут стать ягоды, орехи, овощи, фрукты.

checheninfo.ru