ДАЙДЖЕСТ: |
ЧЕЧНЯ. Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров спит только 2-3 часа в сутки. Пост об этом он опубликовал в соцсети.
«Потихоньку набираем обороты. Как вам мой успех? И дайте полезные советы», - написал Кадыров, опубликовав фото с данными часов сна.
Вчера, 7 февраля, исходя из последней фотографии, он спал всего 2 часа и 52 минуты. Это на 13 минут больше, чем позавчера (2 часа 39 минут).
- Главное ложиться спать до 22:00. Не потому что организму нужно минимум 8 часов отдыха. А потому что мелатонин вырабатывается только с 23:00 до 01:00 – всего 2 часа в сутках нам даны на восполнение сил. Не упустите их, - рассказал один из подписчиков в комментариях под этим постом.
Беспокоясь за здоровье Главы ЧР, подписчики также рекомендовали ему исправить данное положение и уделять больше внимания отдыху.
Отметим, Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров придает большое значение ведению здорового образа жизни. Он регулярно занимается физической культурой и спортом.
Также руководитель региона уделяет особое внимание развитию спорта в республике и приобщению к нему населения.
![]() |
Опять претензии к Армении: Алиев в очередной раз озвучил территориальные претензии к Армении
ЧЕЧНЯ. Чечня на клубничной волне: в Беркат-юрте стартовал сбор ягоды сортов Азия и Африка
РОСТОВ. Таганрожцам, не достигшим 16-летия, запретили купаться в водоемах без взрослых
ЧЕЧНЯ. В Грозном открыли современный пансионат для ветеранов — с лечением, спортом и видом на «море»
РОСТОВ. «Какая неблагодарность». Трамп поссорился с Маском, акционеры Tesla потеряли 100 миллиардов
ЧЕЧНЯ. Мэр Грозного Хас-Магомед Кадыров окончил «Школу мэров» при Президентской академии