| ДАЙДЖЕСТ: |
Она добавила в беседе с «Радио 1», что утреннее пробуждение также зависит от качества сна. Самый крепкий сон происходит с 22:00 до 2:00, поэтому люди просыпаются в хорошем состоянии.
Лапа посоветовала принимать аспирин утром после завтрака для улучшения кровоснабжения и избавления от головной боли.
Также врач порекомендовала иммунный массаж для бодрого самочувствия: теплый душ при 37 градусах, обливание горячей водой до появления пота, 10-15 минутный массаж. Это улучшит микроциркуляцию и поднимет бодрость.
Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций обратитесь за консультацией к специалистам.
 |
В Калининграде раскрыта схема незаконной миграции на 1,5 тысячи человек
ЧЕЧНЯ. Министр образования ЧР провёл инспекцию школ в Курчалоевском районе
ИНГУШЕТИЯ. В России брат заподозрил сестру в романе и выстрелил ей в ногу
Переломный момент: более половины нового контента в сети создается искусственным интеллектом
ФМБА разрешило применять персонализированную вакцину «ОНКОПЕПТ» против колоректального рака
ЧЕЧНЯ. В Знаменской участковой больнице открылась модернизированная женская консультация
Единая электронная платформа для туристов появится в Узбекистане
