Яндекс.Метрика
Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Ученые выяснили, что употребление кофе повышает вероятность здорового старения у женщин


ДАЙДЖЕСТ:
Ученые выяснили, что употребление кофе повышает вероятность здорового старения у женщин

Недавнее исследование зарубежных ученых доказало пользу кофе, в частности для женщин. Употребление этого напитка способствует активному долголетию.


Научная работа охватила данные десятков тысяч женщин за 30 лет. Как выяснилось, что регулярно употребляющие кофе с кофеином в среднем возрасте чаще сохраняли здоровье, активность и ясность ума в старости. Представительницы прекрасного пола, выпивавшие около трех чашек кофе в день, имели больше шансов стареть без серьезных болезней.

Чай, газировка и бескофеиновый кофе такого эффекта не дали.


Эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова в своем Telegram-канале подчеркнула, что кофе не является панацеей.


Эксперт рассказала, как получить от кофе максимум пользы. Она посоветовала пить свежесваренный кофе, пропущенный через фильтр. Не стоит добавлять в напиток молоко, сахар, сироп. Кофе важно употреблять не на голодный желудок, а через час после приема пищи, лекарств и витаминов.


Кофе желательно пить в первой половине дня, а не перед сном, и запивать его стаканом обычной воды, чтобы избежать обезвоживания, добавила врач.


Ранее ученые выяснили, что кофе на ночь заставляет работать мозг на износ даже во сне. 




checheninfo.ru



Время в Грозном

   

Горячие новости


Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru


Наши партнеры

gordaloy  Абрек