Диетолог-эндокринолог Алена Барредо рассказала, что снижение веса требует внимания не только к объему пищи, но и к её калорийности и составу. По её словам, небольшие порции могут обладать высокой энергетической ценностью и не давать длительного чувства сытости. Среди таких продуктов она выделила кофе с большим количеством сливок и сиропов, жирную сметану, растительное масло в салатах и при Читать дальше...

В Бирском районе Башкирии построят новую амбулаторию. Медучреждение появится в селе Старопетрово. Там будут обслуживать более 1,5 тыс. жителей 14 населенных пунктов, в их числе 327 детей. Читать дальше...

В Ханты-Мансийске женщин в положении прививают от гриппа в Окружной клинической больнице. Медики напоминают, что в период беременности риск тяжелого течения гриппа и осложнений от него возрастает. Читать дальше...

Прочные семейные узы с детьми и поддержание крепкого здоровья продолжают оставаться в числе основных жизненных ориентиров для современного населения России. Об этом заявил... Читать дальше...

На прошлой неделе 182 жителя Новочебоксарска прошли комплексное обследование в мобильных пунктах здоровья. Акция продолжается, и на текущей неделе специалисты будут принимать... Читать дальше...

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека предупреждает о начале осеннего периода активизации клещей, который совпадает со... Читать дальше...

В современном мире наблюдается парадокс продуктивности. Требования к людям становятся все выше, количество задач увеличивается, а ритм жизни ускоряется. Чтобы добиться... Читать дальше...

В России разрабатывается законопроект, который подразумевает запрет на татуировки для несовершеннолетних. Проблема не только в эстетике, но и в серьезных рисках для здоровья,... Читать дальше...

С 1 сентября 2025 года в России введены в действие обновленные правила, регулирующие порядок выдачи листов нетрудоспособности. Согласно нововведениям, при частом оформлении... Читать дальше...

Топ-3 этого рейтинга попали Иркутская область и Самарская область. Самая низкая заболеваемость зафиксирована в Чечне. Читать дальше...

Многие интересуются, можно ли есть перед сном. Мнения на этот счет разнятся. Одни считают, что голодный сон полезен, другие с этим не согласны. Читать дальше...

В экстренных ситуациях, угрожающих жизни, нужно вызывать скорую помощь, заявил врач-терапевт Андрей Звонков. Читать дальше...

Несмотря на снижение официальной статистики психических расстройств, в России стремительно растет число обращений за психологической помощью. По данным экспертов, 39%... Читать дальше...

Ученые сделали выводы, которые помогут в борьбе с коронавирусом. Мнение экспертов оценила российский вирусолог. Читать дальше...

Несмотря на наблюдаемую нехватку медицинских работников, Севастополь располагает достаточным количеством медиков для удовлетворения потребностей населения. Об этом заявил... Читать дальше...