В отличие от многолетнего психоанализа, техника работает как «скорая помощь»: эмоции предлагают сначала угасить дыханием или движением, а затем разобрать по деталям. Для тренировки разработаны трансформационные игры «Саногенный покер» и «Саногенная бродилка». Читать дальше...

Семейный психолог Анастасия Кардиакос объяснила, что внутренний диалог — это нормально и необходимо для планирования и рефлексии. Здоровый внутренний критик помогает исправлять ошибки, а больной — уничтожает самооценку. Читать дальше...

В России около 54% новых случаев онкологических заболеваний приходится на женщин. По данным Минздрава, гендерное соотношение пациентов за десять лет практически не изменилось,... Читать дальше...

Весенняя влюбленность — это сложный нейробиологический процесс, который может дестабилизировать психику из-за гормональных качелей. Эйфория от дофамина и окситоцина сменяется... Читать дальше...

Федеральная антимонопольная служба (ФАС) объявила о снижении цен на семь препаратов из перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств (ЖНВЛП). На первый... Читать дальше...

Шведские ученые обнаружили неожиданную закономерность: у пожилых людей с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера обильное употребление мяса может вдвое... Читать дальше...

Специалисты Университет Джонса Хопкинса впервые применили технологию цифровых двойников сердца для лечения опасных нарушений ритма, добившись 100% эффективности в клинических... Читать дальше...

В Нидерландах в ходе разборки масштабной коллекции римских древностей специалисты музея Валкхоф зафиксировали редкую археологическую находку — костяной предмет фаллической... Читать дальше...

Геологи подтвердили существование масштабной трещины в земной коре под индонезийским островом Сулавеси, которая протянулась далеко в море. Это открытие объясняет, почему... Читать дальше...

Ученые из Новгородского государственного университета (НовГУ) успешно обучили слизевика Physarum polycephalum, организм, лишенный мозга, решать сложную задачу Штейнера... Читать дальше...

Утепление дома — это не просто способ сэкономить на отоплении, но и залог долговечности всей постройки. Если вы решили обновить фасад, то установка утеплителя под облицовку — самое логичное решение. Читать дальше...

Объявленные проверки БАДов и спортивного питания в 2026 году — не профилактическая акция. Это прямая реакция на шокирующие результаты прошлогоднего расследования Роскачества,... Читать дальше...

В клинической практике существуют состояния, при которых критически важным становится даже не часы, а минуты реагирования. О признаках, требующих немедленного вызова экстренных служб, рассказала фельдшер скорой и неотложной помощи, эксперт телеканала «Доктор» Владлена Березовская. Читать дальше...

Диетолог Алексей Кабанов заявил, что безопасной нормы для регулярного употребления сладкой газировки не существует. В одной банке (330 мл) содержится до 40 г сахара, что почти покрывает суточную норму ВОЗ. Специалист рекомендует ограничиться одним стаканом в неделю или полностью отказаться от напитка. Читать дальше...

Глава общественного движения «Здоровое Отечество» Екатерина Лещинская направила председателю правительства Михаилу Мишустину предложение дополнить систему оценки работы... Читать дальше...