| ДАЙДЖЕСТ: |
@kadyrov_95 пишет в инстаграмм: Субботний вечер вчера я посвятил хорошей тренировке! Лето - прекрасная пора! Тепло, зелень, свежий воздух! И этот период хочется использовать с максимальной пользой для тела и для души.
По вечерам провожу тренировки на открытом воздухе. Для этого не нужны многочисленные тренажёры. Достаточно перекладины, брусьев, скамейки, приспособлений для выполнения отдельных упражнений по смешанным единоборствам...
Я начинаю за полтора часа до ифтара. Скажу честно, это бодрит силы, поднимает настроение, укрепляет мышцы. Ну и очень полезно для здоровья! Занимайтесь спортом! Всегда будете в выигрыше!
 |
АЗЕРБАЙДЖАН. Армения планирует покупать азербайджанское топливо
Власти Армении стремятся к миру на Южном Кавказе – президент
КАРАБАХ. День памяти Гейдара Алиева – архитектора современного Азербайджана
В Нефтекумском районе Ставрополья построят вторую в крае СЭС
Вечером Военно-Грузинская дорога снова закрылась для большегрузов
В Дагестане к девяти годам колонии приговорили экс-главу отделения ПФР
