| ДАЙДЖЕСТ: |
@kadyrov_95 пишет в инстаграмм: Субботний вечер вчера я посвятил хорошей тренировке! Лето - прекрасная пора! Тепло, зелень, свежий воздух! И этот период хочется использовать с максимальной пользой для тела и для души.
По вечерам провожу тренировки на открытом воздухе. Для этого не нужны многочисленные тренажёры. Достаточно перекладины, брусьев, скамейки, приспособлений для выполнения отдельных упражнений по смешанным единоборствам...
Я начинаю за полтора часа до ифтара. Скажу честно, это бодрит силы, поднимает настроение, укрепляет мышцы. Ну и очень полезно для здоровья! Занимайтесь спортом! Всегда будете в выигрыше!
![]() |
АРМЕНИЯ. Армения обратилась в ЕЭК по вопросу российских ограничений
АРМЕНИЯ. Генеральный директор "Росатома" прибыл с рабочим визитом в Армению
АРМЕНИЯ. Алексей Наумов: ANCA пытается помешать стабилизации Южного Кавказа
АРМЕНИЯ. Москва и Ереван будут работать над продлением срока эксплуатации Армянской АЭС