ДАЙДЖЕСТ: |
ВОЛГОГРАД. Православный праздник отмечается с 18 на 19 января. Считается, что вода на Крещение становится целебной и помогает избавить от всех недугов. Однако медики с этим мнением не согласны и назвали некоторые правила, которые нужно соблюдать при купании в ледяной воде, чтобы не навредить своему организму. Расскажем, кому не стоит лезть в прорубь, как выбрать место для омовения и как подготовить свой организм.
Правило №1. Противопоказания. От идеи окунать в прорубь маленьких детей стоит отказаться. Омовение лучше не совершать беременным женщинам, кормящим матерям и людям старше 65 лет.
Также это касается людей с болезнями легких, ушей, горла и носа, сердечно-сосудистыми и венерическими заболеваниями, при язве и аллергии на холод.
Правило №2. Место. Безопасность – превыше всего, поэтому выбирайте прорубь тщательно. Лучше всего купаться в специально оборудованном месте с ограждением, чтобы избежать падения. Также прорубь должна быть недалеко от берега и находиться под присмотром медиков, спасателей или опытных в этом вопросе людей.
![]() |
Купить элитную квартиру в Москве: инвестиция в статус и комфорт
КБР. КБР присоединилась к всероссийскому конкурсу «Это у нас семейное»
Фиксация авторских прав для суда: зачем это и как оформляется
ЧЕЧНЯ. Более 160 участников СВО и их родных прошли реабилитацию
ЧЕЧНЯ. Прокуратура на страже: улица зажглась после обращения ветерана спецоперации
АДЫГЕЯ. Национальный музей Адыгеи к своему столетию подготовил уникальные экспозиции
ЧЕЧНЯ. Чеченский стартап представит в Китае уникальный браслет для контроля эпилепсии