ДАЙДЖЕСТ: |
ВОЛГОГРАД. Православный праздник отмечается с 18 на 19 января. Считается, что вода на Крещение становится целебной и помогает избавить от всех недугов. Однако медики с этим мнением не согласны и назвали некоторые правила, которые нужно соблюдать при купании в ледяной воде, чтобы не навредить своему организму. Расскажем, кому не стоит лезть в прорубь, как выбрать место для омовения и как подготовить свой организм.
Правило №1. Противопоказания. От идеи окунать в прорубь маленьких детей стоит отказаться. Омовение лучше не совершать беременным женщинам, кормящим матерям и людям старше 65 лет.
Также это касается людей с болезнями легких, ушей, горла и носа, сердечно-сосудистыми и венерическими заболеваниями, при язве и аллергии на холод.
Правило №2. Место. Безопасность – превыше всего, поэтому выбирайте прорубь тщательно. Лучше всего купаться в специально оборудованном месте с ограждением, чтобы избежать падения. Также прорубь должна быть недалеко от берега и находиться под присмотром медиков, спасателей или опытных в этом вопросе людей.
![]() |
КРАСНОДАР. 118 пляжей Краснодарского края получили высшую оценку — синий флаг
КРАСНОДАР. Начальника дежурной части УМВД Краснодара арестовали по делу «Базы»
АБХАЗИЯ. Экспозицию Нацгалереи Абхазии пополнят картины из частной коллекции
КРАСНОДАР. В Краснодаре восстановлен памятник архитектуры на Красноармейской
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджан развивает связи с Россией и другими соседями – Гаджиев
АЗЕРБАЙДЖАН. "Ханкенди" планирует принимать соперников в родном городе
АЗЕРБАЙДЖАН. Реальный мир на Южном Кавказе уже существует – Баку
КАЛМЫКИЯ. Степные воины Калмыкии получат свой памятник в Петербурге