ДАЙДЖЕСТ: |
ВОЛГОГРАД. Православный праздник отмечается с 18 на 19 января. Считается, что вода на Крещение становится целебной и помогает избавить от всех недугов. Однако медики с этим мнением не согласны и назвали некоторые правила, которые нужно соблюдать при купании в ледяной воде, чтобы не навредить своему организму. Расскажем, кому не стоит лезть в прорубь, как выбрать место для омовения и как подготовить свой организм.
Правило №1. Противопоказания. От идеи окунать в прорубь маленьких детей стоит отказаться. Омовение лучше не совершать беременным женщинам, кормящим матерям и людям старше 65 лет.
Также это касается людей с болезнями легких, ушей, горла и носа, сердечно-сосудистыми и венерическими заболеваниями, при язве и аллергии на холод.
Правило №2. Место. Безопасность – превыше всего, поэтому выбирайте прорубь тщательно. Лучше всего купаться в специально оборудованном месте с ограждением, чтобы избежать падения. Также прорубь должна быть недалеко от берега и находиться под присмотром медиков, спасателей или опытных в этом вопросе людей.
КБР. В Кабардино-Балкарии построят новую трассу, которая соединит два поселения
ДАГЕСТАН. В Дагестане обсудили меры по борьбе с неформальной занятостью
РОСТОВ. В Москве взяли под стражу главу Следкома Таганрога Руслана Багмута
АРМЕНИЯ. Эрдоган: надеюсь, что Баку и Ереван решат проблему сообща
АРМЕНИЯ. Спасателей и полицейских Армении будет готовить единый вуз
Путин поздравил президента Туркменистана с Днем независимости