Ученые: Приучать ребенка к занятиям спортом нужно с первых лет жизни

Группа научных исследователей провела ряд лабораторных испытаний, результаты которых позволили медикам сделать интересное заключение. Вот почему спорт нужен с первых лет жизни.

Как выяснили зарубежные специалисты, количество жира в организме ребенка не влияет на прочность костей. Количество жира, напротив, никак не влияет на костную ткань. Участниками исследования выступили 200 младенцев, у которых ученые измерили следующие параметры: плотность костной и мышечной тканей, форму и размеры голени и других отделов опорно-двигательной системы.

Исследователи из Университета Саутгемптона рекомендуют приобщать детей к спорту с самого раннего возраста.

«Прочность костей и их размер важны для профилактики остеопороза и переломов». Ведь именно это может задержать развитие остеопороза на тринадцать лет.

Ученые отмечают, что укреплять кости помогают не только физические нагрузки, но и витамины и минералы, содержащиеся в тех или иных продуктах.

checheninfo.ru