ЧЕЧНЯ. В Нацбиблиотеке отметили День здорового питания и отказа излишеств в еде

- День здорового питания и отказа излишеств в еде отмечают 2 июня с 2011 года. Суть Дня отказа от излишеств в еде – напомнить человеку о том, что его здоровье в его руках и напрямую зависит от того, что он ест, – сказала ведущая.- Проблема здорового питания в России стоит очень остро и является социально значимой. По статистике института питания РАМН 60 % женщин и 50% мужчин старше 30 лет в России страдают избытком веса. Ожирение и сопутствующие ему заболевания значительно сокращают жизнь человека. При избыточной массе тела необходимо в первую очередь изменить свой режим питания, сделав его более рациональным для организма, – отметила З. Ватаева.