Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Однако исследователи доказали, что картофель не только не оказывает негативного влияния на организм, но при его употреблении можно похудеть.
Для эксперимента ученые пригласили 36 добровольцев. Участники страдали от лишнего веса и диабета второго типа.
Их разделили на две группы. Одну группу кормили согласно диете, которая включает мясо или рыбу и бобы, горох, а другой группе давали белый картофель с мясом или рыбой.
При этом картофель отваривали в мундирах и оставляли остывать на 12-24 часа. Ученые пояснили, что именно при таком способе приготовления в корнеплоде увеличивается количество клетчатки.
По завершении эксперимента выяснилось, что обе диеты бобовая и картофельная одинаково полезны. На картофельной диете участники эксперимента даже сбросили вес.
Ученые сделали вывод, что приверженцы ЗОЖ и ПП могут без опасений включать картофель в свой рацион.
 |
АДЫГЕЯ. Мурат Кумпилов: Дорожные службы приступили к ремонту участка улицы Хакурате в Майкопе
Военные Турции и Узбекистана примут участие в учениях в Азербайджане
АДЫГЕЯ. Квадрат в Адыгее подешевел на 5,7% за год, но туристы платят по другим ценам
Лавров усомнился, что Армения вступит в ЕС раньше других многолетних кандидатов
РОСТОВ. Атака беспилотников привела к сбоям в подаче электричества в Ростове-на-Дону
В России запустили массовое производство первого серийного электромобиля «Атом»
