Психотерапевт Валуйский рассказал, что отличить осеннюю хандру от депрессии можно по длительности состояния

Ченет / Интернет - новости / Новости инета

23-09-2022

ДАЙДЖЕСТ:

Психотерапевт Валуйский рассказал, что отличить осеннюю хандру от депрессии можно по длительности состояния

Осенняя хандра особенно свойственна чувствительным, думающим и творческим людям, которые ярко чувствуют изменения окружающей среды. Несмотря на то, что это нормальные переживания, помогающие осмыслить многое в жизни, иногда стоит присмотреть к своему состоянию, чтобы исключить с расстройствами.

Так, по словам врача-психиатра и психотерапевта Михаила Валуйского, чтобы отличить хандру от депрессии, нужно обратить внимание на длительность проявления такого состояния.

В частности, если человек чувствует интеллектуальный, физический и эмоциональный упадок половину дня и больше на протяжении двух недель, ему стоит обратиться к специалисту за диагнозом.

Кроме того, хандру можно перепутать с аффективными расстройствами, при которых в определенное время года эмоции снижаются на короткий промежуток времени, добавил психиатр.

Чтобы разобраться в причинах расстройств, стоит обратиться к специалисту.

checheninfo.ru