ДАЙДЖЕСТ: |
Если первый вид стресса только повышает выносливость организма, второй, напротив, истощает защитные силы организма. Так, при дистрессе усиливается работа надпочечников, отвечающих за образование биологически активных веществ и гормонов в организме.
При таком состоянии сердечно-сосудистая система человека начинает работать в усиленном режиме, а из организма выводятся магний и калий.
Вследствие таких реакций у человека появляется бессонница, наблюдается раздражительность и снижение работоспособности, добавила Эбзеева.
Чтобы избежать серьезных патологий в сердечно-сосудистой системе, стоит восполнить дефицита магния и калия, рекомендует врач. В частности, калий укрепляет миокард, а магний поможет предотвратит спазм сосудов.
![]() |
ГРУЗИЯ. Двух пропавших мужчин ищут второй день в горах Сванети
АЗЕРБАЙДЖАН. Турция и Армения: каковы перспективы нормализации?
АЗЕРБАЙДЖАН. Магдалена Гроно назначена спецпредставителем ЕС по Южному Кавказу
ГРУЗИЯ. Как передвигаться по Грузии на поездах: маршруты, цены, как купить билет
АЗЕРБАЙДЖАН. Соглашение Азербайджана и Турции утвердил Ильхам Алиев
ГРУЗИЯ. В чём секрет успеха Грузии? | Алексей Наумов. Разбор
В России стартовала Международная гуманитарная премия «Совесть»