ДАЙДЖЕСТ: |
Сбалансировать рацион для уменьшения количества потребляемой соли, помогут продукты, в которых содержаться магний, калий, витамины группы B, отмечает эксперт.
В бананах все это есть. Калий помогает организму избавляться от лишней соли, поддерживать баланс жидкости в клетках, а также тонизирует мышцы и сердце. Это обеспечивает нормальное кровообращение во всех органах.
В беседе с изданием Express Уилкинсон отметила, что одного банана в день достаточно, чтобы поддержать нормальную работу сердца.
![]() |
АБХАЗИЯ. В Абхазии появится археологический музей под открытым небом
СТАВРОПОЛЬЕ. Утрата доверия — конец карьеры: замминистра здравоохранения Ставрополья уволен досрочно
СТАВРОПОЛЬЕ. Пушкин жив! Ставропольцы отпраздновали день рождения поэта чтением наизусть
АБХАЗИЯ. Абхазия вышла на второе место по туристическим поездкам в Россию
АБХАЗИЯ. Прямые рейсы в Абхазию запустят из еще одного города России