| ДАЙДЖЕСТ: |

В частности, эксперт по питанию отметила, что все указанные вещества есть в пикше. Уилкинсон рекомендовала включить эту рыбу в рацион.
Но, предупредила, что для достижения наилучшего эффекта, готовить пикшу необходимо исключительно на пару.
В пикше, подчеркнула консультант по питанию, также много омега-3, которые поддерживают здоровье мозга и сердца и обладают противовоспалительными свойствами.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Избирком Чечни объяснил как защищают списки от ошибок
АДЫГЕЯ. В столице Адыгеи озвучили имена победителей конкурса «Масленица Майкопская 2026»
ЧЕЧНЯ. Бойцы Росгвардии остановили машины чтобы вручить финики
ЧЕЧНЯ. Росгвардия Чечни хранит память о воинах-интернационалистах
ЧЕЧНЯ. Росгвардейцы пришли в школы Чечни чтобы воспитать героев
ЧЕЧНЯ. Горы Чечни зальют 22 миллиардами рублей ради мощного рывка
ЧЕЧНЯ. Росгвардейцы восхитились выставкой войлочного искусства в Грозном