Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
По словам специалиста, незначительный стресс, который испытывает человек, является адаптивной реакцией организма. В последствии такого воздействия повышаются защитно-приспособительные функции организма, что делает человека более устойчивым к воздействию внешней среды.
Однако специалист отметила, что в случае с непродуктивным стрессом для борьбы с ним необходимо прибегать методам психической саморегуляции, среди которых наиболее распространены методы контролируемого дыхания или дыхания по определенным схемам. При этом психиатр отметила, что вслучаях, если ситуация не улучшается и от воздействия стресса избавиться самостоятельно не удается, лучше обратиться за помощью к специалисту.
 |
Путин изложит Пашиняну позицию России по поводу намерения Еревана присоединиться к ЕС — Песков
АЗЕРБАЙДЖАН. Россия нарастила экспорт чая – в топ-3 покупателей вошел Азербайджан
АЗЕРБАЙДЖАН. В Азербайджане за неделю обнаружили почти 200 мин
АБХАЗИЯ. Абхазия будет привлекать российскую молодежь своей литературой
ГРУЗИЯ. Топ-5 грузинского экспорта в Россию заняли напитки и фрукты
ГРУЗИЯ. Президент Грузии выразил соболезнования Норвегии и Уганде в связи с уходом из жизни королей
ДАГЕСТАН. Месть за отказ в близости: дагестанец похитил 5-летнюю девочку и ранил двух полицейских
ГРУЗИЯ. Десятки человек пострадали в ДТП с ехавшим из Грузии в Москву автобусом
