Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
По словам специалиста, незначительный стресс, который испытывает человек, является адаптивной реакцией организма. В последствии такого воздействия повышаются защитно-приспособительные функции организма, что делает человека более устойчивым к воздействию внешней среды.
Однако специалист отметила, что в случае с непродуктивным стрессом для борьбы с ним необходимо прибегать методам психической саморегуляции, среди которых наиболее распространены методы контролируемого дыхания или дыхания по определенным схемам. При этом психиатр отметила, что вслучаях, если ситуация не улучшается и от воздействия стресса избавиться самостоятельно не удается, лучше обратиться за помощью к специалисту.
 |
КРАСНОДАР. Кубань присоединилась к эксперименту по новому налоговому режиму
КРАСНОДАР. На Кубани ввели штраф за парковку авто на клумбах и газонах
КРАСНОДАР. На Кубани начнут штрафовать за парковку на газонах
КРАСНОДАР. Малым технологическим компаниям в регионе предоставят налоговые льготы
КРАСНОДАР. Кубанские парламентарии оценили развитие футбола в регионе
КРАСНОДАР. На сессии проанализировали исполнение краевого закона о мелиорации
 |
 |
 |
