Врач Елисеенко не рекомендует лечить депрессию самостоятельно

Так, самостоятельное лечение растительными травами, например, экстрактом валерьяны и прочие седативные препараты без рекомендации специалиста могут навредить организму и работе нервной системы. 

Депрессия — это прежде всего болезнь, у которой есть свои причины возникновения. Поэтому Елисеенко утверждает, что самолечение лишь на время снимет симптомы, но не устранит фактор, который вызвал проактивность самого заболевания.

Эффективное лечение строится на прохождении полного анализа и осмотра медиков, а БАДы и прочие популярные средства могут негативно сказаться на роботе органов сердца, печени и почек. 

Также не стоит ждать, что депрессия и психические расстройства лечатся быстро. Для полного восстановления необходимо время.

Кроме того, не стоит пренебрегать отдыхом и физическими нагрузками, которые помогают снять напряжение. 

checheninfo.ru