ДАЙДЖЕСТ: |
Снизить риск тромбоза поможет оптимальный источник аминокислот, напомнил врач. Это продукты, которые содержат нежирные белки, например, рыба, белое мясо и постный сыр.
Помимо прочего Панков рекомендует употреблять в пищу блюда со сложными углеводами и низким гликемическим индексом. Это овсяные хлопья, крупнозернистые каши, макаронные изделия и цельнозерновой хлеб.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Военные Армении обстреляли позиции Азербайджана
АЗЕРБАЙДЖАН. В Азербайджане отмечают 102-летие Гейдара Алиева
ЧЕЧНЯ. В Беное прошли траурные религиозные обряды в День памяти и скорби чеченского народа
ЧЕЧНЯ. В Чечне опровергли слухи о массовом списании налоговых долгов в честь 80-летия Победы
ЧЕЧНЯ. Полк «Север-АХМАТ» почтил 80-летие Победы в Великой Отечественной войне
ЧЕЧНЯ. Саид-Ахмед Абдулхаджиев — учитель муфтия и хранитель духовного наследия Чечни