Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
Также не стоит в выходные спать днем.
Врач советует как можно больше находиться на свету днем, а вечером пользоваться искусственным освещением. А в ночные часы, напротив, постараться убрать световое загрязнение в квартире.
Кроме этого, терапевт рекомендует на выходных составить план, обозначить себе «временные якори», к примеру это могут быть занятия спортом или приемы пищи.
Ранее врач Терещенко назвала причины сонливости у россиян.
 |
КЧР. Стартовавший в Черкесске фестиваль «Выше звука» пройдет сразу в трех регионах Северного Кавказа
IV Межрегиональный форум Азербайджана и Узбекистана пройдет в Ташкенте
МИД России: ЕАЭС ждет, что Армения объявит о референдуме до декабря
АЗЕРБАЙДЖАН. IV Межрегиональный форум Азербайджана и Узбекистана пройдет в Ташкенте
АЗЕРБАЙДЖАН. Спортсмены из Ирана, США и Грузии выступят на турнире по бадминтону в Баку
