ДАЙДЖЕСТ: |
Как пишет Daily Mail, около половины от необходимой нормы воды человек получает с пищей, поэтому на самом деле нужно выпивать всего от 1,3 до 1,8 литров в день, а не два литра.
Но это касается только тех, кто не живет в жарких и влажных условиях, на больших высотах, а также спортсменов, беременных и кормящих женщин. Они нуждаются в большем количестве воды из-за большого оборота воды, уверяют эксперты.
Это утверждение подтверждает новый метод измерения оборота воды с использованием метода стабильных изотопов, в то время как предыдущее заявление основывалось на опросе.
Также ученые заявили, что употребление большого количества воды не поможет похудеть.
![]() |
АСТРАХАНЬ. Астраханский аэропорт ожидает масштабная реконструкция
КРЫМ. Глава Крыма Сергей Аксенов рассказал об увеличении доходов региона
АСТРАХАНЬ. Почти полсотни астраханских строителей не видели зарплату два года
ГРУЗИЯ. Двух пропавших мужчин ищут второй день в горах Сванети
АЗЕРБАЙДЖАН. Турция и Армения: каковы перспективы нормализации?
АЗЕРБАЙДЖАН. Магдалена Гроно назначена спецпредставителем ЕС по Южному Кавказу
ГРУЗИЯ. Как передвигаться по Грузии на поездах: маршруты, цены, как купить билет
АЗЕРБАЙДЖАН. Соглашение Азербайджана и Турции утвердил Ильхам Алиев