ДАЙДЖЕСТ: |
Как пишет Daily Mail, около половины от необходимой нормы воды человек получает с пищей, поэтому на самом деле нужно выпивать всего от 1,3 до 1,8 литров в день, а не два литра.
Но это касается только тех, кто не живет в жарких и влажных условиях, на больших высотах, а также спортсменов, беременных и кормящих женщин. Они нуждаются в большем количестве воды из-за большого оборота воды, уверяют эксперты.
Это утверждение подтверждает новый метод измерения оборота воды с использованием метода стабильных изотопов, в то время как предыдущее заявление основывалось на опросе.
Также ученые заявили, что употребление большого количества воды не поможет похудеть.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Бакар Баширов: когда оружие становится искусством и символом сопротивления
ЧЕЧНЯ. Чеченские каратисты завоевали четыре медали на мировом чемпионате
Самозанятость могут упразднить уже в 2026 году — на два года раньше срока
К 2030 году Россия планирует принимать 140 млн туристов в год
НАТО рассматривает смягчение правил открытия огня по российским воздушным целям
ЧЕЧНЯ. Шесть мостов в Чечне привели в порядок по нацпроекту «Инфраструктура для жизни»
ВОЛГОГРАД. В Волгоградской области бьют тревогу: учителя могут уйти из профессии
КЧР. В столице Карачаево-Черкесии модернизируют инфраструктуру дорожной сети
ЧЕЧНЯ. Кадыров посетил первую в Чечне шоколадную фабрику полного цикла
ЧЕЧНЯ. Парашютисты из 27 регионов и двух стран соревновались в Чеченской Республике