| ДАЙДЖЕСТ: |

Также необходимость восполнить недостаток света. Для этого необходимо увеличить яркость искусственного освещения.
Жданова отмметила, что зимой меняется рацион человека, поступает меньше света и солнца. Организм испытывает стресс, из-за чего накапливает жировую ткань.
Эксперт советует избегать диеты и голодание, так как вес будет снижаться не за счет жировой ткани, а за счет мышечной массы.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджанец Зелим Цкаев стал бронзовым призером ЧЕ по дзюдо
АЗЕРБАЙДЖАН. Российские гимнастки стали третьими в многоборье на этапе Кубка мира в Баку
АЗЕРБАЙДЖАН. Ильхам Алиев и Александр Вучич обсудили новые связи Азербайджана и Сербии
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджанский дзюдоист вышел в полуфинал чемпионата Европы в Тбилиси
АЗЕРБАЙДЖАН. Экспорт нефти по Баку-Тбилиси-Джейхан снизился на 10%
ДАГЕСТАН. Как Дагестан и Оренбуржье обмениваются опытом и гуманитарной помощью после наводнений
Reuters: США предупредили европейских партнёров о задержках поставок вооружений
Война США и Израиля против Ирана запустила начало постамериканской эпохи