Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Врач Жданова: Ускорение обмена веществ поможет не набрать лишний вес зимой


Просмотров: 319Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Врач Жданова: Ускорение обмена веществ поможет не набрать лишний вес зимой
Эксперт отметила, что для разгона обмена веществ нужно больше гулять на свежем воздухе и заниматься в тренажерном зале.

Также необходимость восполнить недостаток света. Для этого необходимо увеличить яркость искусственного освещения.


Жданова отмметила, что зимой меняется рацион человека, поступает меньше света и солнца. Организм испытывает стресс, из-за чего накапливает жировую ткань.


Эксперт советует избегать диеты и голодание, так как вес будет снижаться не за счет жировой ткани, а за счет мышечной массы.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"