| ДАЙДЖЕСТ: |

Также необходимость восполнить недостаток света. Для этого необходимо увеличить яркость искусственного освещения.
Жданова отмметила, что зимой меняется рацион человека, поступает меньше света и солнца. Организм испытывает стресс, из-за чего накапливает жировую ткань.
Эксперт советует избегать диеты и голодание, так как вес будет снижаться не за счет жировой ткани, а за счет мышечной массы.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Рекордный урожай зерна из Ульяновска отправлен в Иран, Азербайджан и Турцию
ДАГЕСТАН. В Дагестане отмечают 105-летие образования республики
АЗЕРБАЙДЖАН. В Ереване высоко оценили качество азербайджанского бензина
АЗЕРБАЙДЖАН. Джалалзаде и Байрамов поговорили о ситуации в Иране
АЗЕРБАЙДЖАН. Наблюдатели ЕС покинут границу Армении после мира с Азербайджаном — Риттер
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджанский "Карван" утвердил нового главного тренера
РОСТОВ. Жители Гуково вынуждены топить снег в ожидании помощи из-за отсутствия воды