NYT: медэксперты проверили безопасность сна с заклеенным ртом

Специалист Стэнфордского университета по голосу и глотанию Энн Кирни изучала вопрос о том, как заклеивание рта помогает храпящим людям.

Она объяснила, что дыхание через нос является полезным и ночью, и днём. Оно помогает телу расслабляться, когда человек засыпает.

Специалист по сну Кливлендской клиники Марри Хорват добавила, что дыхание через нос может отфильтровывать аллергены, патогены и пыль.

Несмотря на популярность в соцсетях, механизм «заклеивания рта» недостаточно изучен.

Изучая людей с мягкой формой храпа, учёные выяснили, что из спавших с заклеенными клейкой лентой губами 20 пациентов, 13 храпели меньше, чем без ленты.

Доктор Кирни предупредила, что работ на тему дыхания с заклеенным ртом было мало и неизвестно то, как заклеивание рта может помочь при сне и храпе.

checheninfo.ru