ДАЙДЖЕСТ: |
Также повышенный риск преждевременной смерти у людей, которые дышат ртом. Зато дыхание через нос улучшает оксигенацию мозга и эффективность работы нашего респираторного тракта.
Также нужно придерживаться принципов правильного питания. Еда должна содержать полезные микроорганизмы и витамины. Пищу стоит тщательно пережевывать.
Также важным фактором является умеренная гигиена. А новости лучше смотреть не больше часа в сутки и делать это в первой половине дня.
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Экспорт картофеля из Азербайджана в РФ вырос почти на 40%
КЧР. Мошенники запугали пенсионера из Черкесска, выманив у него свыше миллиона рублей
С. ОСЕТИЯ. В Северной Осетии проходит Международный музыкальный фестиваль «Мариинский – Владикавказ»
В Актау стартовал Международный кинофестиваль тюркских стран
Глава OpenAI заявил что искусственный интеллект угрожает человечеству
ЧЕЧНЯ. Скорая помощь Чечни получила новые аппараты для реанимации
Главы МИД Турции и Казахстана обсудили саммит ОТГ в Азербайджане
Казахстан и Туркменистан объединяются для борьбы с преступностью
ЧЕЧНЯ. Асланбек Бисултанов — первый чеченский чемпион мира по вольной борьбе