ДАЙДЖЕСТ: |
В том случае, если организм подвергается воздействию температуры 39 градусов по Цельсию или выше, это вызывает выброс белков теплового шока. Они придают клеткам силы и позволяют им проявлять более высокий уровень устойчивости перед стрессами и неприятностями.
Белки теплового шока также улучшают здоровье мозга, так как воздействие тепла ощутимо улучшает функцию митохондрий. Эта специфическая часть клетки отвечает за выработку энергии практически для каждого типа клеток.
По данным исследователей, посещение сауны два раза в неделю уменьшает риски развития болезни Альцгеймера и деменции.
Также в то время как физические упражнения укрепляют здоровье сердца, посещение сауны также способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.
Учёные утверждают, что тепловая терапия благодаря использованию сауны приносит организму замечательную пользу.
![]() |
Перечислили распространенные схемы мошенничества в интернете
АДЫГЕЯ. В Майкопе ведут строительство центра бальнеологии и реабилитации «Тетис»
КЧР. В Карачаево-Черкесии будет организована акция, посвященная профилактике рака груди
АДЫГЕЯ. В рамках программы КРСТ села Адыгеи хорошеют и благоустраиваются
ЧЕЧНЯ. Легенда о Суле: как один человек заложил основы чеченской цивилизации.
АЗЕРБАЙДЖАН. Такие мероприятия, как Игры стран СНГ, укрепляют дружбу и сотрудничество – Ильхам Алиев
АЗЕРБАЙДЖАН. Российские дипломаты посетили Игоря Картавых в Баку