ДАЙДЖЕСТ: |
В том случае, если организм подвергается воздействию температуры 39 градусов по Цельсию или выше, это вызывает выброс белков теплового шока. Они придают клеткам силы и позволяют им проявлять более высокий уровень устойчивости перед стрессами и неприятностями.
Белки теплового шока также улучшают здоровье мозга, так как воздействие тепла ощутимо улучшает функцию митохондрий. Эта специфическая часть клетки отвечает за выработку энергии практически для каждого типа клеток.
По данным исследователей, посещение сауны два раза в неделю уменьшает риски развития болезни Альцгеймера и деменции.
Также в то время как физические упражнения укрепляют здоровье сердца, посещение сауны также способствует здоровью сердечно-сосудистой системы.
Учёные утверждают, что тепловая терапия благодаря использованию сауны приносит организму замечательную пользу.
ЧЕЧНЯ. 1-2 июня в Грозном пройдет мастер-класс по парусному спорту для людей с инвалидностью
КРАСНОДАР. На предприятиях Кубани оценят лучшие практики внедрения бережливых технологий
ЧЕЧНЯ. Магомед Даудов представлен на должность Председателя Правительства Чеченской Республики
ЧЕЧНЯ. Михаил Мишустин назначил Муслима Хучиева своим помощником
Страны ЕС испугались последствий изъятия замороженных российских активов
КРАСНОДАР. В Геленджике наложили арест на один из старейших санаториев по иску Генпрокуратуры
КРАСНОДАР. Глава Краснодара раскритиковал популярное место отдыха горожан
ЧЕЧНЯ. В грозненском аэропорту проходят практику студенты из Ульяновска
Ю.ОСЕТИЯ. Что стоит за скандалом с грузинскими «иноагентами»?
В Госдуме РФ предложили для женщин сократить рабочий день в пятницу на два часа
Запад пытается создать условия для «цветных революций» в странах СНГ: глава ФСБ РФ
АЗЕРБАЙДЖАН. В Сус возвращаются бывшие вынужденные переселенцы
АЗЕРБАЙДЖАН. Семь новых рейсов из Баку открывает летом аэропорт Гейдар Алиев
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджан и Армения разместили пограничников на делимитированных участках границы
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджанские гимнастки выступили в трех финалах ЧЕ в Венгрии