Нарколог Скрябин рассказал, как не подорвать здоровье в новогодние праздники

Специалист напомнил, что несмотря на изобилие праздничного стола, не стоит налегать ни на спиртное, ни на приготовленные блюда. Особенно, это касается жирной еды и салатов с большим содержанием майонеза.

Что касается алкоголя, безобидной дозы не существует, подчеркивает врач. Каждая выпитая доза алкоголя приводит к риску возникновения связанных с ним заболеваний, уверяет нарколог.

Кроме того, не стоит обманывать себя заблуждением, что повышение градуса избавит от похмелья. Не рекомендованы как повышение, так и понижение градуса, отмечает врач. Чтобы праздник прошел без последствий, лучше просто минимизировать количество выпитого.

Избавиться от похмелья тоже не получится. При этом никакие народные средства не помогут, а в лучшем случае просто снимут синдром. Поэтому врач настаивает, лучшее средство от похмелья – не пить вообще, пишет «Московский комсомолец».

checheninfo.ru